Mejor Tensiómetro 2020

Hasta hace algunos años, la única forma de medir la tensión arterial era mediante tensiómetros manuales que requerían ciertas habilidades para utilizarlos correctamente. No obstante, gracias a los avances de la tecnología, actualmente existe una gran variedad de monitores de tensión arterial electrónicos disponibles en el mercado, que son fáciles de usar y están clínicamente probados para la seguridad de todos los usuarios.

En este artículo encontrarás, no solo una lista de los mejores 5 tensiómetros de brazo, sino también una reseña o revisión completa de las características más importantes que debes tener en cuenta para elegir el tensiómetro más adecuado para ti.

La salud es lo más importante. Esta guía te sacará de dudas y te ayudará a decidir qué tensiómetro electrónico comprar. En el siguiente listado se analizarán las mejores opciones de tensiómetros, basándonos en calidad y precisión, los cuales son altamente cualificados para el uso profesional y doméstico

 
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OMRON X7

El Omron X7 es un tensiómetro o monitor de presión arterial digital muy fácil de usar ya que funciona con un solo botón y posee tecnología Bluetooth. Este dispositivo inalámbrico está clínicamente probado y validado para detectar la fibrilación auricular (FA), previniendo posibles accidentes cerebrovasculares o embolias.

Este tensiómetro cuenta con un brazalete súper cómodo que permite colocarlo en cualquier parte del brazo sin generar molestias. Cuenta con tecnología Intelli Wrap con capacidad para medir la presión arterial de forma muy precisa.

Posee una aplicación para teléfonos móviles en la que se registran los datos y mediciones del usuario, y estos se actualizan automáticamente por Bluetooth.

Este tensiómetro electrónico permite medir la tensión arterial tres veces consecutivas en intervalos de 30 segundos para obtener una muestra de la media y comparar los resultados con mediciones anteriores.

Ventajas

  • Tiene conexión Bluetooth.
  • Permite la detección de fibrilación articular con alto nivel de sensibilidad y precisión.
  • Incluye la aplicación OMRON connect para actualizar datos y mediciones automáticamente.
  • Permite guardar registro de las 100 últimas mediciones.
  • El dispositivo brinda la posibilidad de comparar resultados con mediciones anteriores.
    Incluye el brazalete Intelli Wrap que se puede colocar en cualquier parte del brazo.

Desventajas

  • El cable del tensiómetro no cabe en el estuche para guardar el equipo.

Especificaciones

TipoDigital
Tamaño de brazalete22cm – 42cm
Estilo de brazaletebrazo ajustable
Cuentas de usuario2
Fuente de poderBaterías AA
Almacenamiento interno2×100 mediciones
Detector de latidos irregularesSi
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1BYONE 703EU-0006

El tensiómetro 1ByOne 703EU-0006 es un medidor de tensión arterial electrónico e inalámbrico que, además de medir la presión, también permite detectar rápidamente el pulso arrítmico.

Está clínicamente probado para garantizar resultados precisos y tiene capacidad para almacenar hasta 120 lecturas en total, las cuales pueden ser 60 lecturas de dos usuarios. Cuenta con una aplicación móvil compatible con iOS y Android para mayor comodidad del usuario, quien podrá obtener y guardar los datos de las mediciones de forma ilimitada.

El brazalete es ajustable y cómodo de utilizar ya que funciona de manera automática: luego de sujetarlo al brazo y presionar un botón, la medición comienza en solo 5 segundos. Los resultados pueden verse al instante en la pantalla LCD.

Ventajas

  • Tiene una amplia pantalla LCD con retroiluminación.
  • Posee dos fuentes de energía: funciona con baterías AAA y con adaptador de corriente.
  • Tiene sistema digital y conexión inalámbrica.
  • Cuenta con una App móvil para registrar los datos y resultados automáticamente.
  • Capacidad de almacenamiento de 120 lecturas para un usuario o de 60 lecturas para dos usuarios.

Desventajas

  • El mango del brazalete se ajusta solo hasta 32cm, impidiendo su uso en pacientes con brazos más anchos.
  • No incluye las baterías.

Especificaciones

TipoDigital
Tamaño de brazalete22cm – 32cm
Estilo de brazaletebrazo ajustable
Cuentas de usuario2
Fuente de poderDual (batería AAA – Adaptador CA)
Almacenamiento interno120 mediciones
Detector de latidos irregularesSi
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OMRON M7 IT

El medidor de tensión OMRON M7 IT posee conexión Bluetooth, lo cual permite registrar los resultados de la medición de forma inalámbrica en el móvil o tablet del usuario a través de la App Omron Connect, disponible tanto para iOS y como para Android.

Una de las características más importantes del tensiómetro OMRON M7 IT es su capacidad para detectar de forma precisa los latidos irregulares. En cuanto al almacenamiento, el OMRON M7 IT tiene capacidad para 100 lecturas y permite hasta 2 usuarios.

El brazalete es de 22cm – 42cm con sistema Intelli Wrap que permite medir la presión sin necesidad de ajustarlo previamente: solo debe colocarse en cualquier posición de la parte superior del brazo y obtendrá mediciones exactas.

La fuente de energía es dual: funciona tanto con baterías como con adaptador de corriente.

Ventajas

  • Es inalámbrico: se conecta a la App por Bluetooth.
  • Almacena hasta 100 lecturas.
  • Tiene fuente de energía Dual, funciona tanto con adaptador como con baterías AAA (no vienen incluidas).
  • Detecta latidos irregulares y lo notifica en la pantalla.
  • El brazalete tiene tecnología Intelli Wrap para medir la tensión sin necesidad de ajustarlo previamente.

Desventajas

  • Las instrucciones para la configuración del tensiómetro con la App móvil no son muy intuitivas.
  • No permite realizar más de una medición consecutiva. Debe retirarse del brazo y volver a colocarse, de lo contrario arrojará resultados variables.

Especificaciones

TipoDigital
Tamaño de brazalete22cm – 42cm
Estilo de brazaletebrazo ajustable
Cuentas de usuario2
Fuente de poderDual (batería AAA – Adaptador CA)
Almacenamiento interno100 mediciones
Detector de latidos irregularesSi
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HYLOGY AES-H171

El tensiómetro HYLOGY AES-H171 es un dispositivo digital para medir la presión arterial de manera cómoda, rápida y precisa, y también detecta latidos arrítmicos, así como los indicadores de presión arterial de la OMS. Tiene una amplia pantalla LED para ver los datos fácilmente.

La capacidad de almacenamiento permite guardar datos de hasta 2 usuarios con 90 lecturas cada uno. La fuente de energía de este medidor de tensión arterial es dual, por lo que puede utilizarse tanto con baterías AAA como con el adaptador de corriente USB.

Es posible realizar hasta 3 mediciones consecutivas para promediar de forma automática los valores. Funciona con un solo botón y, para ahorrar energía, se apaga automáticamente luego de permanecer inactivo durante 70 segundos.

El brazalete, por su parte, tiene una longitud de 22cm – 42cm y puede ajustarse.

Ventajas

  • Capacidad para registrar y almacenar datos de 2 usuarios, hasta 90 resultados.
  • Tiene una amplia pantalla LED para visualizar los datos.
  • La longitud del brazalete es de 22cm-42cm.
  • Posee dos modos de fuente de energía: baterías AAA y cable adaptador de corriente USB.
  • Tiene sistema de apagado automático después de 70 segundos de inactividad.

Desventajas

  • No posee App móvil.

Especificaciones

TipoDigital
Tamaño de brazalete22cm – 42cm
Estilo de brazaletebrazo ajustable
Cuentas de usuario2
Fuente de poderDual (batería AAA – Adaptador CA)
Almacenamiento interno90 lecturas
Detector de latidos irregularesSi
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OMRON M3 Comfort

El monitor de tensión OMRON M3 es un dispositivo electrónico básico con pantalla LED, que frece mediciones de presión arterial precisas y confiables. La marca y el modelo son altamente recomendados por los especialistas.

Funciona con 4 baterías AA que vienen incluidas para mayor comodidad del usuario. En cuanto a la capacidad de almacenamiento, tiene memoria para registrar datos de hasta 2 usuarios con 60 lecturas.

El brazalete es de forma tubular y más rígido que los convencionales. Posee tecnología Intelli Wrap Cuff, o mano inteligente, que notifica si se encuentra bien posicionado en el brazo del usuario y, de esta manera, transmite los resultados de forma automática. La longitud del brazalete es de 22cm-42cm.

También cuenta con el sistema de detección y notificación rápida de latidos irregulares o arritmia.

Ventajas

  • Posee detección de arritmia o latidos irregulares.
  • La longitud del brazalete es de 22cm-42cm; es deforma tubular y más rígida.
  • Capacidad de almacenamiento de hasta 2 usuarios, con 60 lecturas cada uno.
  • Sistema de mango inteligente Intelli Wrap Cuff para un ajuste preciso al brazo.
  • Indica si el brazalete está mal ajustado.
  • Incluye las 4 baterías AA.

Desventajas

  • No incluye cable adaptador de corriente.
  • No es compatible con App móvil.

Especificaciones

TipoDigital
Tamaño de brazalete22cm – 42cm
Estilo de brazaletebrazo ajustable
Cuentas de usuario2
Fuente de poderBaterías AA
Almacenamiento interno60 lecturas
Detector de latidos irregularesSi
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Guía de compra

Tomar las riendas de la salud es muy importante. Por eso, para las personas que sufren de afecciones cardíacas, hipertensión, hipotensión u otras condiciones médicas, es de suma importancia adquirir un tensiómetro de uso doméstico para medir la presión con regularidad.

Actualmente, existen múltiples opciones de tensiómetros electrónicos en el mercado. Los más recomendados por los médicos suelen ser los medidores de presión para brazo, aunque también existen modelos para colocar tanto en la muñeca como en el dedo; algunos funcionan con baterías y otros con adaptador de corriente. Estos son solo algunos de los detalles que debes conocer antes de comprar el tuyo.

La medición de la presión arterial con tensiómetros digitales es una tarea sencilla, dado que estos dispositivos funcionan automáticamente. Son realmente útiles. Si deseas despejar las dudas sobre cuál es el mejor tensiómetro digital, aquel que mejor se adapta a tus necesidades, necesitarás conocer sus características y funciones vitales que detallaremos a continuación.

Tipos de tensiómetros

Antes de la aparición de los tensiómetros modernos, los profesionales de la medicina medían la presión con un esfigmomanómetro, un dispositivo de uso manual. Pero los avances científicos han permitido que la manera de medir la presión arterial evolucione y que en la actualidad existan tres tipos de tensiómetros fáciles de usar: de brazo, de muñeca y de dedo.

Los tres tienen características físicas diferentes, ya que varía la zona del cuerpo en la que se coloca cada dispositivo. Sin embargo, a nivel de funcionalidad, cumplen fielmente con el objetivo de medir de manera precisa y confiable la presión arterial.

Tensiómetro de brazo superior

El tensiómetro de brazo está conformado por un brazalete que se coloca por encima del codo y por un manómetro. En la actualidad existen dos versiones: aneroide y digital.

Tensiómetro aneroide: también conocido como un esfigmomanómetro, es un instrumento médico que funciona de manera manual y mide la presión arterial sistólica y diastólica. Debe emplearse junto con un estetoscopio y, combinados, ofrecen una medición precisa.

Tensiómetro Digital: cumple la misma función que el Aneroide, pero es mucho más rápido y automático. El método que utiliza este dispositivo es oscilo métrico; muestra la información en una pantalla e incluye la posibilidad de almacenar la información para facilitar el registro de los datos.

Tensiómetro de muñeca

El monitor de presión arterial para la muñeca dispone de un brazalete que se ajusta perfectamente a esta parte del cuerpo y, por ende, hace que el proceso sea menos doloroso. La medición puede ser variable, ya que son altamente sensibles a la posición del cuerpo. No obstante, son fiables.

Tensiómetro de dedo

Son una alternativa fácil de usar para la medición de la presión arterial, dado que es un dispositivo pequeño y portable. El tensiómetro de dedo se coloca a modo de pinza ejerciendo presión sobre el dedo índice y muestra los resultados de la frecuencia cardíaca y del pulso del paciente en una pequeña pantalla digital.

¿Qué tipo de tensiómetro es más preciso?

Según la Sociedad Española de Cardiología, los monitores de presión arterial de brazo son los más fiables para realizar mediciones más exactas, ya que el dispositivo se coloca más cerca del corazón.

Debido a la precisión de sus resultados, los monitores que se colocan en el brazo también son los más recomendados tanto por los profesionales de la medicina como por aquellos pacientes que necesitan monitorear su presión con frecuencia.

Por su parte, el monitor de presión que se coloca en la muñeca también es considerado bastante preciso. Aunque, por lo general, las lecturas suelen oscilar en comparación con la exactitud el tensiómetro del brazo. Para aumentar la eficacia de los monitores de muñera, el paciente tiene que mantener una postura recta y sostener la mano que tiene el medidor cerca del corazón. Esto se debe a que las arterias de la muñeca son más estrechas y menos profundas.

Otro factor que puede incidir en la precisión de las lecturas y resultados suele ser el conocimiento médico y técnico de la persona que realiza la medición. Los médicos recomiendan hacer las pruebas en compañía de un profesional, en el consultorio, para verificar el correcto funcionamiento del dispositivo y así garantizar un monitoreo preciso de la presión arterial.

Características importantes de un tensiómetro

Aún habiendo diferentes tipos de tensiómetros disponibles en el mercado, a la hora de comprar un tensiómetro hay que mirar más allá del precio y observar con atención las características que debe tener un tensiómetro para brindar mejores resultados. Asimismo, es importante verificar si el dispositivo está homologado y clínicamente testado.

Siendo este un dispositivo tan vital para la salud, es justo considerar características claves que determinarán su buen funcionamiento, como la durabilidad y la fiabilidad, para sentirse seguro y confiado al momento de medir la presión sanguínea. Por tanto, resulta imperante tener en cuenta ciertas recomendaciones antes de realizar la compra.

Precisión

La precisión es un factor determinante, ya que las lecturas erróneas o datos inexactos pueden generar serios riesgos para el paciente. Según un artículo de la BBC, el doctor Janusz Kaczorowski, de la Universidad de Montreal, asegura que los dispositivos digitales son lo suficientemente precisos, especialmente los tensiómetros digitales de brazo, los cuales están altamente calificados, son fiables y precisos.

Sin embargo, las recomendaciones clínicas indican que debe realizarse una comparación con el tensiómetro manual durante la consulta médica, mientras se chequea la lectura con el tensiómetro digital, para garantizar que este último no esté arrojando resultados muy distantes a los reales.

En algunos casos se sugiere realizar múltiples mediciones y luego promediar los resultados de las lecturas para disminuir el margen de error. Del mismo modo, es importante emplear la técnica adecuada y preparar correctamente al paciente antes de la medición para obtener mejores resultados.

Legibilidad

Toda persona que decida adquirir un tensiómetro para medir la presión arterial sin recurrir al médico, debe informarse y tener un conocimiento básico para realizar una correcta lectura de los datos reflejados. Es decir, para tener una mejor legibilidad, el usuario debe comprender la información que le está proporcionando el dispositivo.

Para ello existe una tabla de rangos en la que se puede apreciar con mayor facilidad el estado de presión arterial según los datos arrojados por el tensiómetro y, así, estar en condiciones de discernir si existe riesgo de hipertensión o hipotensión.

La tabla se encuentra a continuación:

Categoría de la presión arterialSistólica mm hg (valor más alto)Diastólica (valor más bajo)
Hipotensión90 o menor60 o menor
Normal91 a 11961 a 79
ElevadoEntre 120 y 129Menor que 80
Hipertensión etapa 1Entre 130 y 139Entre 80 y 89
Hipertensión etapa 2140 o mayor90 o mayor
CRISIS HIPERTENSIVAMayor que 180Mayor que 120

Detección de latidos irregulares

Una de las funciones fundamentales de un monitor de presión arterial es la detección de latidos irregulares del corazón, anomalía que también se conoce como arritmia. Son palpitaciones fáciles de identificar al tomarse la presión.

La detección temprana de los latidos irregulares puede ayudar al paciente, brindándole información importante para, en caso de ser necesario, tomar las medidas pertinentes para mejorar su condición y prevenir diversas enfermedades.

Los tensiómetros digitales incluyen esta función para detectar la arritmia e informan los resultados en la pantalla del dispositivo. Cuando los latidos son más rápidos de lo normal, se denomina taquicardia; y cuando son más lentos, se llama bradicardia.

Indicador de rangos de presión arterial

Una de las ventajas más destacadas en los tensiómetros digitales es el indicador de rango de presión arterial. Esto permite al paciente visualizar, a través de una notificación del dispositivo, si la tensión se encuentra muy baja o muy elevada.

Esta función resulta de mucha utilidad ya que permite al usuario mantenerse alerta ante cualquier anomalía y acudir a un médico si es necesario. En otros casos, solo deberá tomar las precauciones necesarias.

El paciente puede identificar fácilmente los niveles que son considerados saludables según el rango en la lectura de la presión arterial, bien sea sistólica o diastólica. Al identificarlo, podrá determinar si se encuentra en alguna etapa de hipertensión o hipotensión.

Tiempo de las mediciones

Los tensiómetros manuales y los tensiómetros electrónicos demoran, en promedio, el mismo tiempo en realizar la medición. Regularmente, suele ser alrededor de un minuto. Por supuesto, esto puede variar dependiendo del dispositivo. En algunos casos, 30 segundos son suficientes para obtener la lectura.

En ocasiones es recomendable realizar la medición hasta 3 veces, con intervalos de 1 y 3 minutos entre una y otra, con el objetivo de promediar la medida exacta. La Sociedad Española de Medicina y Familia recomienda utilizar este método de medición consecutiva en el que se mide la presión 3 veces, repitiendo el proceso siempre en el mismo brazo y en la misma posición.

Portabilidad

Disponer de un medidor de presión arterial para uso personal es una ventaja, siendo la portabilidad una característica distintiva en este tipo de dispositivos. Las personas que requieren hacer uso constante del tensiómetro, por lo general, prefieren uno de pequeñas dimensiones que ofrezca mayor comodidad al momento de transportarlo.

Comúnmente, estos dispositivos incluyen una funda para guardarlo y facilitar la tarea de transportarlo. Esto también contempla la fuente de energía que utilice el tensiómetro. Hay quienes prefieren un tensiómetro que funcione con baterías porque podrán utilizarlo en cualquier parte y hay quienes optan por usarlo conectado al adaptador de corriente para evitar el gasto innecesario de las pilas.

Naturalmente, los tensiómetros de dedo son los más ligeros y fáciles de transportar. Sin embargo, los tensiómetros de brazo o muñeca son considerados los tensiómetros más precisos y no resultan muy pesados al transportarlos.

Tamaño y diseño del brazalete

Otro detalle clave que no debe pasarse por alto es el tamaño del brazalete. Esto se debe a que si no se ajusta correctamente al brazo del paciente, ya sea porque es muy pequeño o grande, las lecturas y resultados podrían ser imprecisos e incorrectos.

Hay dos opciones de brazaletes, uno ajustable con velcro que envuelve el brazo y otro en el cual es necesario introducir el brazo. En ambos es estrictamente necesario que tenga las medidas adecuadas para el brazo del usuario.

En cualquier caso, si el grosor del brazo es diferente al tamaño estándar de los tensiómetros de brazo, el tensiómetro de muñeca es una buena alternativa. Este modelo es una gran opción para estos casos, ya que el tamaño de las muñecas no varía demasiado.

Circunferencia del brazo Tamaño estándar del brazalete

Circunferencia del brazoTamaño estándar del brazalete
18-22 cmS – talla de niño
22- 32 cmM – talla adulto estándar
32-45 cmL – talla de adulto brazo ancho

¿Cuál es el mejor diseño?

El mejor diseño siempre será el que se adapte a las necesidades del paciente, que lo haga sentir cómodo y le permita medir adecuadamente la presión, lo cual, al fin y al cabo, es el objetivo final de este dispositivo.

Para algunos resulta más práctico un mango ajustable que pueda envolver el brazo y luego abrocharlo para asegurarse de que quede bien fijado al brazo o la muñeca, y así obtener una medición fiable y exacta. Otros prefieren el modelo en el que se debe introducir el brazo.

Conveniencia de uso

En cuanto a la utilidad, una de las características que podría mejorar en algunos de los tensiómetros es la iluminación la pantalla. En algunos dispositivos la pantalla no está iluminada, lo que impide que el usuario pueda leer correctamente los datos de las mediciones en ambientes con poca luz.

Otro punto a tener en cuenta son los brazaletes. No todas las marcas poseen brazaletes lo suficientemente grandes y aquellas personas talla XL pueden verse afectadas por no conseguir el tamaño apropiado.

Opción para compartir el dispositivo con otros

Si uno adquiere un tensiómetro para utilizarlo en el hogar, resultará normal que varios miembros de la familia quieran hacer uso del dispositivo. En este caso lo más conveniente es optar por un tensiómetro que se adapte a dicha necesidad y hacerse con un monitor de presión arterial que posea la capacidad de registrar a más de un usuario. Algunos, además de permitir el registro de varios usuarios, también tienen capacidad de almacenamiento para más de 100 lecturas, lo cual permite visualizar y comparar mediciones.

Almacenamiento Interno

La tecnología avanzada de los tensiómetros digitales permite el registro de varios usuarios y, a su vez, guardar lecturas en ambas cuentas. La capacidad de almacenamiento varía según el modelo y la marca, pero, por lo general, suele ser entre 90 y 120 lecturas.

Esta es una clara ventaja porque permite al paciente realizar una comparación con las mediciones más antiguas y ver los cambios más recientes. Poder registrar hasta dos usuarios implica que cada uno de ellos tendrá su cuenta independiente con sus lecturas individuales.

Conexión inalámbrica

La mayoría de los monitores de presión arterial cuentan con una pantalla en la que se muestran las lecturas, pero las versiones más avanzadas ofrecen la opción de visualizar los resultados en los teléfonos móviles por medio de aplicaciones. Esto permite al usuario hacer el registro y configuración del medidor de presión directamente desde el móvil, sincronizando la lectura de forma automática y almacenar información de manera ilimitada.

Guardar el registro de las mediciones en la memoria del móvil sería la ventaja más grande, ya que el paciente puede disponer de todas las lecturas (incluso las más antiguas), datos y registros, todo al alcance de su mano. Sin dudas, con la conexión inalámbrica el uso del tensiómetro se vuelve mucho más fácil y conveniente para el usuario. Estas Apps, en su mayoría, son compatibles con los sistemas operativos de iOS y Android.

Exportar lecturas

La opción de exportar lecturas que está disponible en tensiómetros digitales resulta beneficiosa para aquellos pacientes que necesitan llevar un control constante de su presión arterial.

Al exportar estos datos, las personas tienen la posibilidad de comparar las lecturas y, más útil aún, llevar consigo las mediciones al consultorio médico para que sean analizadas por un profesional de la salud. Así podrá evidenciar los altibajos y las variables en los niveles. No obstante, no todos los tensiómetros electrónicos cuentan con esta opción, por lo que se considera una característica distintiva al momento de la compra. Puede preguntar por tensiómetros con esta característica en la farmacia o a algún profesional.

¿Lo compré y ahora qué?

La durabilidad del tensiómetro, como en cualquier dispositivo electrónico, es proporcional al uso y cuidado dado por el usuario. Para asegurarse de que el dispositivo tenga un correcto funcionamiento y una larga vida útil, es preciso ser minuciosos con el trato que se le da al mismo.

Aunque, en general, los medidores de presión arterial son muy fáciles de usar, es importante leer previamente el manual de instrucciones que viene incluido con el dispositivo, a fin de conocer a fondo todos los detalles, realizar la configuración correctamente y aprender el modo de uso habitual.

Como usuario, debe saber que la parte más delicada del tensiómetro suele ser la manguera de conexión del medidor de presión. No obstante, los repuestos para esta pieza pueden adquirirse por separado farmacias o a través de la web, y suelen ser muy asequibles.

Uso del tensiómetro

Para obtener la lectura precisa y fiable de la presión arterial es importante que el usuario se coloque correctamente el brazalete. Comúnmente, se utiliza en contacto directo con la piel, aunque algunos tensiómetros están optimizados para el uso con ropa.

En el caso del tensiómetro de brazo, este se coloca unos centímetros por encima del pliegue del codo, preferiblemente del lado izquierdo. Tiene que estar bien ajustado, ni muy flojo ni muy apretado, pues de ser así los resultados de la medición serán inexactos.

Recuerde que para utilizar cualquier tensiómetro la persona que se está midiendo la presión tiene que estar sentada, erguida, con el brazo a la altura del corazón y apoyado sobre una superficie. Seguidamente, debe presionar el botón por algunos segundos y esperar que aparezca el resultado en la pantalla.
Las recomendaciones clínicas para tener una lectura exacta son: evitar la actividad física intensa por lo menos 20 minutos antes de medir la presión, evitar tomar café, alcohol o fumar cigarrillos.

Mantenimiento y cuidado

La mayoría de los medidores de tensión, bien sean de brazo, muñeca o dedo, incluyen un estuche o funda para resguardar el dispositivo. Aun así, si el usuario considera que necesita limpiarlo después de usarlo, puede hacerlo tomando ciertas medidas para evitar estropearlo.

Tanto el monitor como el mango deben limpiarse con un paño seco para retirar el polvo y con una toallita húmeda o paño de material suave con agua; frotar ligeramente si tiene una mancha más profunda. Es preferible evitar el uso de sustancias abrasivas.

Debe tener especial cuidado con el tubo o cable conector, no tirar de este ni enroscarlo, porque es la parte más delicada del dispositivo. También es importante recordar que no debe dejar caer el monitor bruscamente pues puede sufrir daños irreparables.

En cuanto al brazalete, en ocasiones es necesario reemplazarlo cada cierto tiempo para mantener su buen funcionamiento, pues este podría desgastarse y, al no ajustarse correctamente, las lecturas resultarían imprecisas.

Calibración

Al calibrar el tensiómetro se compara la lectura del dispositivo con la de referencia, estableciendo una relación entre los valores conocidos de la magnitud de medida. Esto permitirá que los resultados del tensiómetro sean confiables.

En los medidores de tensión digitales este proceso se realiza de manera mucho más sencilla y práctica. Se sugiere hacerlo cada 2 años, ya que son previamente certificados y aprobados por la FDA, garantizando que se encuentran calibrados.

El proceso consiste en medir 5 veces consecutivas la presión, guardar los resultados y luego calcular el promedio de esas medidas. El resultado determinará la media del tensiómetro. Es preciso comparar los resultados de este procedimiento con los resultados de un medidor de presión arterial manual y verificar que tengan menos de 5mmHg de diferencia. Así se reconocerá que el promedio del tensiómetro digital es válido. En caso de estar descalibrado, debe llevarlo al servicio técnico.

Garantía

Como muchos productos electrónicos, los tensiómetros digitales cuentan con una garantía de 1 a 2 años ante averías o defectos de fábrica. En estos casos, la reparación o sustitución del equipo se llevará a cabo de forma gratuita.

Las mejores marcas

Omron

Una de las marcas líderes en Europa, cuenta con equipos médicos de alta calidad y figura entre los mejores tensiómetros. Cuenta con opciones variadas de brazo, muñeca y dedo. Son reconocidos gracias a su tecnología de vanguardia. Sus diversos modelos se encuentran en la lista de tensiómetros homologados y validados clínicamente. Son altamente competitivos en el mercado en relación calidad-precio.

1By one

Los monitores de tensión arterial digital de la marca 1By one son altamente reconocidos por su calidad y están homologados y garantizados por las entidades sanitarias correspondientes. En cuanto a precios, se puede decir que son bastante económicos y, funcionalmente hablando, cumplen con las necesidades de los usuarios. Poseen tecnología avanzada y variedad de modelos.

Hylogy

Hylogy es una marca china con una amplia gama de productos electrónicos orientados a la salud. Se encuentra en la lista de los mejores tensiómetros digitales homologados y clínicamente probados, con precios acordes a los que ya existen en el mercado, y con opciones variadas para dedo, brazo y muñeca.

Preguntas frecuentes

¿Cómo usar un monitor de presión arterial en el hogar?

Evitar actividades físicas minutos antes de la medición, así como evitar tomar alcohol, café o fumar. Permanecer sentado, sin cruzar las piernas; con la espalda recta y el brazo en el que se colocará el medidor apoyado en una superficie plana a la altura del corazón.

Presión arterial normal para hombres / mujeres / niños.

Estas son las cifras estándar que puedes tomar como referencia:

GrupoEdasPASPAD
Niños3-6 años11676
Niños7-10 años12278
Niños11-12 años12682
Adolescentes14-16 años13686
Adultos/jóvenes17-19 años<o=120<o=85
Adultos40-55 años12586
Adultos60-64 años13487

 

¿A qué hora del día es mejor medir la presión arterial?

Los especialistas recomiendan hacer la medición por la mañana, al levantarse, y luego al final de la tarde.

Presión arterial alta

La presión arterial alcanza su nivel más alto a mitad de la tarde. La tensión alta aparece, por lo general, durante la vejez. En otros casos es causada por una condición médica y puede mejorarse con tratamiento. El problema surge cuando la presión alta se mantiene por encima del valor 130/80 durante mucho tiempo, pudiendo ocasionar problemas graves de salud.

Síntomas de presión arterial alta.

La presión arterial alta se considera asintomática, ya que la mayoría de las personas no experimentan signos ni síntomas. Por lo general, quienes experimentan síntomas padecen dolores de cabeza y, en casos más agudos, mareos o visión borrosa. La manera más precisa de identificar la presión alta es a través del tensiómetro.

Cómo bajar la presión arterial

Llevar una vida saludable siempre es una gran medida para prevenir la hipertensión. Ejercitar a diario, llevar una dieta balanceada para mantener los niveles de colesterol controlados, reducir la ingesta de sal, y evitar el consumo de tabaco y alcohol son solo algunas de las medidas de prevención. Lo más importante es consultar regularmente a un médico.

Presión arterial baja

La presión baja, también conocida como hipotensión, puede manifestarse con mareos y desmayos. En estos casos es recomendable, luego de tomar la presión arterial y verificar que en efecto sea de 90/60 o menos, mantenerse en reposo por un rato; evitar los lugares cerrados y procurar recibir aire fresco, además de beber abundante agua.

¿Qué causa la presión arterial alta?

Los factores son variables, pero en general las personas en edad adulta, con sobrepeso y/u obesidad son más propensas a sufrir hipertensión. La presión alta suele ser hereditaria. Esta condición obliga al corazón a bombear fuertemente la sangre hacia las arterias y mientras aumenta el volumen de sangre que circula por los vasos también aumenta la presión en las paredes arteriales.

¿Cuál es la diferencia entre la presión arterial sistólica y diastólica?

La sistólica es el alta, se refiere a la presión que ejerce la sangre sobre los vasos cuando el corazón se contrae. La diastólica es la baja, es la presión que se ejerce sobre los vasos cuando el corazón se relaja.

Cuando la sistólica está muy elevada es un factor de riesgo. Sin embargo, cuando ambas cifras están muy distantes, es decir la diastólica muy elevada y la diastólica muy baja, en ese caso hay riesgo cardiovascular.

Existe una presión diferencial entre la presión sistólica y diastólica que se refiere a la diferencia numérica entre ambas.

Los resultados de mi grabación personal difieren de los de mi médico, ¿qué diferencia hay entre las dos?

Al momento de adquirir un monitor de presión arterial para el hogar se sugiere acudir al consultorio médico con el dispositivo para que el profesional verifique el promedio del tensiómetro digital. En caso de que los resultados de la medición casera difieran de los del doctor, es preciso constatar que esta lectura no se desvié más de 10mm Hg de presión con respecto a la lectura que obtendría en la consulta con el especialista.

Conclusión

Los avances tecnológicos en el ámbito de la salud son aliados tanto de los profesionales del gremio como de los pacientes. En el caso de los tensiómetros resulta de vital importancia conocer la precisión que manejan, la calibración exacta y la capacidad de almacenamiento, con la finalidad de familiarizarse con el dispositivo y sus funciones. Ahora que ya conoces más detalles sobre los tensiómetros puedes estar seguro de que la compra será más acertada.

Los 5 mejores tensiómetros expuestos cuentan con la certificación y homologación de las entidades sanitarias. Esto brinda la posibilidad de decidir más fácilmente y, al mismo tiempo, brinda la seguridad de estar eligiendo el correcto y más calificado.

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